关于雾霾带来的危害你知道多少？

我们都知道，天气变化多段，气象万千，我们有的地方遭受灾难性天气比较严重，而雾霾就是灾难性天气当中的一种，那么什么是雾霾呢，雾霾，简而言之就是雾和霾的统称，一般来说，雾霾天气多发于城市，像我国的北方某些城市就遭受雾霾的侵害，人多的城市雾霾可能会更加严重，那么雾霾会对我们的人体造成什么危害呢？一起来看看。

雾霾对人体的危害：

一、对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物质。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺病痛等慢性呼吸系统病痛患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

二、对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管病痛的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量非常的高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。

三、雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

四、由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、畸形，各类皮炎和眼结膜炎儿童生长减慢。

五、影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。

六、影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。

艾吉森提醒您雾霾天气注意事项：

2、外出回家及时洗脸、漱口、清洁鼻腔

4、不要户外运动

对于爱运动，特别是喜欢晨练的老人们，平常公园里老人晨练特别多，那么出现了雾霾天气，就不要出去晨练了，很容易刺激呼吸道，造成一定的感染。很好等雾霾退去几天后再恢复你的运动计划吧。

5、尽量少去人多的地方

为什么这么说呢，因为出现了雾霾天气，空气污染严重，空气流动相对较差，就很容易增强造成呼吸道病痛的传播。就相当于大家都在一个鼻孔里出气，虽然这个比喻不太恰当，大概就这个意思，你懂得。

6、家中尽量不要开窗户

除了不要外出，也同时也抵挡雾霾污染物在外面，不能让其进入家中。这个时候，每天起床开窗户的习惯就要稍微缓一缓了。很好等雾霾好一点，等太阳出来，慢慢消退了在开窗户不迟。

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